Lagom - Vivre mieux avec moins - La méthode suédoise Broché – 6 septembre 2017 de Anna Brones
Bien-Être

Comment vivre mieux avec moins avec le Lagom de Anna Brones

Minimalisme, Hygge, Lagom … les termes se suivent et se ressemblent pour en venir à une chose : vivre mieux avec moins.

Le Lagom est une méthode suédoise dont Anna Brones détaille dans son ouvrage paru aux éditions Dunod.

L’auteure Anna Brones

Anna Brones auteur

Anna Brones vit aux Etats-Unis, mais elle est originaire de Suède où elle a beaucoup d’amis.

Elle est auteure, mais également artiste et productrice de film.

Elle a publié plusieurs ouvrages sur la gastronomie et possède un blog culinaire Foodie Underground.

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Lagom – Vivre mieux avec moins – La méthode suédoise

Lagom - Vivre mieux avec moins - La méthode suédoise de Anna Brones resume

Dans ce livre, Anna Brones nous raconte durant une longue introduction ce qu’est le lagom, cet art de vivre suédois basé sur la simplicité et la recherche d’un équilibre.

Elle va également détailler cette philosophie de vie suédoise à tous les aspects de la vie quotidienne :

  • Le lagom au travail
  • Le lagom à la maison
  • Le lagom pour la santé
  • Le lagom et l’environnement.

Lagom – Vivre mieux avec moins – La méthode suédoise de Anna Brones, 14,90€ broché, 9,99€ kindle, sur Amazon.

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Lagom – Vivre mieux avec moins – Mon avis

Lagom - Vivre mieux avec moins - La méthode suédoise Broché – 6 septembre 2017 de Anna Brones  critique

Quand j’ai eu ce livre sur le Lagom entre les mains, je l’ai trouvé comme le thème qu’il définit, à savoir simple, équilibré, joli et juste ce qu’il faut.

Il est simple, car le livre aborde les grands sujets principaux de la vie quotidienne : travail, maison, santé et environnement.

Il est équilibré, car il est justement dosé en écriture et en illustration.

Il est joli, car on y trouve de nombreuses photos agréables à l’œil.

Lagom - Vivre mieux avec moins - La méthode suédoise Broché – 6 septembre 2017 de Anna Brones  photo illustration

Enfin, il y a juste ce qu’il faut, pas d’exemples ou de détails à outrance pour combler un vide.

Il y a juste ce qu’il faut et du coup il est agréable à lire, se lit vite, va à l’essentiel.

Ceux qui rechercheront du détail seront certainement déçus.

J’ai particulièrement aimé la grande introduction où l’on apprend bien la philosophie du lagom avec la théorie du ni trop, ni trop peu, juste ce qu’il faut.

Lagom - Vivre mieux avec moins - La méthode suédoise Broché – 6 septembre 2017 de Anna Brones introduction

Une méthode simple pour plus de bien-être.

Mis à part le lagom à la maison, bien détaillé et avec quelques idées de recettes de cuisine lagom, les autres sujets sont assez vite abordés.

On peut donc regretter, par exemple, qu’il n’y a pas un peu plus d’idées concrètes, quelques DIY. 

Lagom - Vivre mieux avec moins - La méthode suédoise Broché – 6 septembre 2017 de Anna Brones avis

En résumé, Lagom de Anna Brones, nous permet de découvrir simplement ce qu’est cet art de vivre suédois et peut nous donner envie d’approfondir ensuite.

Et vous, vivez-vous simplement pour vivre mieux au quotidien ?

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Livre reçu par Service Presse.

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Adeline

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2 Commentaires

  • Citad-In

    Le minimalisme est un concept déco que j’aime, mais que je n’applique pas beaucoup. C’est esthétique mais ‘froid’.
    Merci pour la présentation de ce livre et du Lagom, Adeline 🙂

  • Adeline

    C’est ce que je pensais et pourtant… on a fait un projet déco avec un style scandinave, mais avec des pointes de couleurs et ça n’a pas l’air froid du tout.
    Et le minimalisme, on n’est pas obligé de le pousser à l’extrême.
    Après, dans le livre, ça ne parle pas que de déco, mais aussi d’un art de vivre…

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