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Développement Personnel,  Epanouie et sereine,  Lecture

Comment réaliser tes rêves grâce à Lantou Onirina

Tu as forcément un rêve, qu’il soit petit ou grand, normal ou complètement loufoque. Ce rêve est peut-être bien enfoui en toi. Ou alors, au contraire, tu as plein de rêves et tu ne sais pas faire le tri ? Mais quelle est la raison qui t’empêche réellement de réaliser ton ou tes rêves ?

On est souvent bourré de blocages, de croyances limitantes, qui nous empêchent de faire ne serait-ce qu’un seul pas vers ce rêve. Les raisons pour ne pas y aller sont plus grandes et faciles à trouver que les raisons de foncer.

Le livre Libérer ses rêves, écrit par une coach de vie réputée, donne les clés pour enfin entreprendre, changer, agir et se libérer des blocages.

Alors que je suis en plein déblocage de mon rêve qui est de vivre de ma passion, découvre mon avis sur cette lecture. Cet ouvrage peut-il t’aider à réaliser tes rêves ?

Temps de lecture estimé: 6 minutes

A lire aussi Je réinvente ma vie et pas besoin d’être un Super-Héros pour réaliser mes rêves !

Libérer ses rêves : Apprendre à agir efficacement pour atteindre ses objectifs

Tu as un ou des rêves, mais tu penses que c'est complètement irraisonnable de les réaliser ? Pourquoi ça ? Et si tu osais libérer tes rêves ?

Des rêves on en a toutes. C’est notre raison de vivre, quelque part.

Mais bien souvent, tu trouves que l’ambition est trop forte pour toi, car tu manques de confiance en toi. Tu doutes. Et puis, tu as peur de l’échec.

J’ai déjà parlé de la méthode des petits pas. Dans son livre, Lantou Onirina te propose justement une méthode pour parvenir à réaliser tes rêves.

À l’intérieur de ce livre, tu trouveras toutes les clés pour entreprendre, changer, agir et te libérer de tes blocages. Pas de méthodes de Gourou, tu verras, mais basées sur des techniques comme le Kaizen, la neuroplasticité ou le Creative Problem Solving. Avec des conseils et exercices pratiques.

Le but étant que tu atteignes tes objectifs personnels et professionnels pour avoir la vie dont tu rêves.

Le contenu du livre

Pour te donner une idée, voici le sommaire du livre:

  • Partie 1 A vos rêves…
    • Réussir (dans) sa vie
    • (S’) empêcher de vivre ses rêves ? STOP !
    • Le cerveau, notre GPS
    • Installer les bonnes habitudes
    • Entreprendre son changement de vie
    • Mille et un rêves
  • Partie 2 Prêts… ?
    • Piliers d’une vie épanouie
    • La relation à l’argent
    • Faire le vide
    • Penser optimisme !
    • Créer sa « POSITIVE » routine
    • Ménager son corps
    • Avoir confiance en soi
    • Surmonter ses peurs
  • Partie 3 Réalisez… !
    • Motivations profondes (trouver le pourquoi de son rêve)
    • Établir le plan d’actions du rêve
    • Affronter les procrastinations
    • Avoir confiance en soi
    • Se bâtir un cerveau positif
    • S’aligner avec ses rêves

À l’intérieur des chapitres, tu retrouveras des pauses réflexions, des moments pour mieux comprendre, des conseils, des exercices pour te mettre dans l’action.

Un extrait du livre

Vous rappelez-vous les promesses que vous vous êtes faites, enfant ? Quelle vie aviez-vous projetée ? Quel métier deviez-vous exercer ? Dans quel environnement souhaitiez-vous évoluer ? Quels étaient vos vœux les plus chers ?


Beaucoup me rétorquent que courir après le bonheur ou ses rêves est vain : le premier est un concept dont on parle à demi-mot par pudeur, les seconds restent utopiques. Penser que nos envies d’enfant pourraient se réaliser à l’âge adulte est, semble-t-il, irréaliste.
Ils étaient puissants, pourtant, vos rêves d’enfant, et tout semblait réalisable. Il suffisait d’y penser et hop, vous étiez pompier, boulanger, danseuse, pilote d’avion, footballeur, maître ou maîtresse d’école, vétérinaire… Qu’en est-il aujourd’hui ?


En 2016, l’organisme scolaire américain Trade Schools a comparé les professions de plus de 2 000 adultes avec ce qu’ils voulaient faire quand ils étaient enfants. Seuls 22 % exercent le métier de leur rêve et une trentaine de pourcents ont envisagé à un moment ou à un autre reprendre le chemin des études pour obtenir un autre diplôme plus en phase avec leurs aspirations.
En France, près de la moitié des Français ont le sentiment d’être « passés à côté de leur vie ». Cette prise de conscience se déclenche souvent à l’approche de la quarantaine, la crise de milieu de vie.

Libérer ses rêves – Lantou Onirina

Où acheter ce livre ?

Voir la version brochée de Libérer ses rêves de Lantou Onirina sur Amazon.

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Libérer ses rêves de Lantou Onirina est également disponible sur le site Decitre.

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Lantou Onirina – L’auteure

lantou onirina

Mais qui est Lantou Onirina ?

À l’âge de 12 ans, Lantou veut devenir comédienne. Mais les conseillers d’orientation lui conseillent plutôt de faire une prépa HEC, qu’elle complètera avec une école de commerce.

Elle va débuter sa carrière dans une grande banque sur la place de la bourse à Londres. Elle va poursuivre ensuite dans le secteur de la bancassurance, dans le management et RH. Cela durera 25 ans.

En parallèle, le domaine artistique ne l’a pas quittée. Elle continue de pratiquer en amateur du théâtre. Elle devient même semi-professionnelle, à force de stage et formations. Mais elle ne s’arrête pas là, car elle se passionne ensuite pour l’écriture et la mise en scène.

Elle l’explique dans son livre, elle avait un super boulot. Mais il ne correspondait pas à sa véritable passion. Quelque part, elle a fait le cheminement proposé dans son livre pour vivre son rêve.

Aujourd’hui, Lantou Onirina est certifiée en coaching de vie. Elle est spécialisée dans l’accélération de rêves en entreprise et auprès de particuliers. Elle agit depuis l’origine, de la recherche du petit bout de laine essentiel dans une pelote de laine emmêlée, jusqu’à la réalisation de ses objectifs.

Retrouve Lantou Onirina sur Youtube.

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Mon avis sur Libérer ses rêves

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C’est mon grand thème du moment. Est-ce que je vais réaliser mon rêve ? En tout cas, je fais tout pour y arriver.

Le premier conseil que je peux te donner, c’est que tu dois être persévérante. Un jour tout ira bien et un autre, tu auras envie de tout abandonner. C’est normal. Cet ouvrage t’aidera à te forger un mental de gagnante pour ne rien lâcher tout en ménageant ton corps.

Mais ton problème, c’est peut-être de le trouver ton rêve ? Certaines ont une passion hyper bien définie. Alors que toi… tu t’intéresses à plein de choses, mais tu ne vois pas ce quoi qui pourrait te faire gagner de l’argent.

Tu vois, la seule chose que je savais, finalement, c’est que je voulais travailler pour moi et à la maison pour être disponible pour mes enfants. Ça, c’était mon rêve. Parce que je ne souhaitais pas choisir entre une carrière et la famille. Je voulais les deux.

Je peux te dire que ça n’est pas facile de démêler tout ce qu’il y a à l’intérieur de moi pour arriver à réaliser ce rêve. Mais petit à petit, j’avance.

Et c’est là où se livre peut se révéler intéressant pour toi. Il contient près de 70 pages pour faire ressortir tes rêves, les noter, les trier avant de commencer à penser à les réaliser.

Réaliser ses rêves, c’est possible ?

Oui et c’est accessible à toutes !

Avec ce livre, tu peux avancer à ton rythme, étape par étape. Tu mettras peut-être plus de temps pour en réaliser certaines.

Il te permettra de te reconnecter à tes rêves, mais aussi à des projets qui ont pu être délaissés. Les fausses bonnes raisons, tu connais ? Genre « je n’ai pas le temps, je suis débordée » ou « j’ai d’autres priorités en ce moment ».

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À savoir, ce livre n’est pas un livre de réorientation professionnelle. Tu peux être bien dans ton boulot, mais avoir des rêves perso que tu aimerais réaliser. Et tu ne peux pas être bien non plus si tu as un super boulot, mais que côté perso tu n’as aucun projet. C’est un équilibre à trouver pour une vie épanouie. D’ailleurs, tu trouveras tout ça dans le livre.

Attention, si tu es déjà une inconditionnelle de développement personnel, je ne veux pas te décevoir. Tu retrouveras tous les conseils que l’on voit partout. Par contre, ils sont agrémentés de la propre vision de Lantou Onirina et c’est là qu’est la valeur ajoutée.

Et puis certaines affirmations, qu’elles soient prononcées par tel ou untel, n’ont pas forcément la même force.

Si je peux te donner un dernier conseil, c’est de lire le livre étape par étape. Imprègne-toi de toutes les techniques annoncées. Essaye-les. Et ne retiens que celles qui ont vraiment un sens pour toi.

Par exemple, et c’est un exemple comme ça, si te répéter « je vais y arriver » devant ton miroir tous les matins te fais te sentir idiote, arrête. Le graal n’est pas de réussir à appliquer tous les conseils en développement personnel, tu finirais par te perdre.

Quelles différences entre Libérer ses rêves et Pas besoin d’être un super-héros pour réaliser ses rêves ?

Ce sont deux livres qui ont la même finalité. Trouver son rêve pour le réaliser. Que ce soit pour sa vie personnelle ou professionnelle (ou les deux en même temps).

Ils sont tous les deux bourrés de conseils en développement personnel, mais avec deux visions différentes. Comme je le disais plus haut, l’un peut être plus adapté pour toi qu’un autre.

De mon point de vue, Pas besoin d’être un super-héros pour réaliser ses rêves est plus structuré. Ce qui ne veut pas dire que ce livre-ci ne l’est pas. C’est juste que l’on retrouve exactement la même structure dans chaque chapitre. Cela peut être intéressant si tu es du genre hyperstructurée.

On y retrouve aussi beaucoup d’exercice de méditation et des défis dont je n’ai pas forcément accroché. Bien que j’adore le travail de Marilyse Trécourt.

J’ai trouvé Libérer ses rêves plus dans l’introspection et j’ai la même vision de l’équilibre de vie, l’épanouissement que Lantou Onirina.

Et les deux proposent régulièrement des exercices et le point d’arrivée est le même : réaliser ses rêves.

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Pourquoi lire Libérer ses rêves ?

Tu sens que tu n’es pas épanouie dans ta vie. Il te manque cette petite étincelle, que ce soit professionnellement ou dans ta vie personnelle, comme une passion que tu aurais mise de côté ? Libérer ses rêves pourra t’aider à la trouver.

Tu aimerais réaliser un rêve, mais il reste assez flou comme projet ? Libérer ses rêves pourra t’aider à mieux le définir et à le réaliser.

Si tu as la moindre question à propos de ce livre, si tu hésites, n’ai pas peur de me laisser ta question en commentaire, j’y répondrais. Tu peux aussi passer par le formulaire de contact si tu ne veux pas que l’on voit ta question.

Cet article t’a plu ? 📍 Épingle-le sur Pinterest pour le retrouver plus tard 😉

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Livre reçu par Service Presse.

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Adeline

Salut ! Je suis Adeline, 43 ans, blogueuse Lifestyle depuis 2012 ! Maman active de deux enfants (6 et 9 ans), j’étais complètement débordée, à courir sans cesse partout, stressée par le boulot et les bouchons. En 2019 j’ai pris mon destin en main en changeant pour une vie pro qui me correspond mieux. Aujourd’hui je suis une femme active et épanouie ! Mets toi aussi de la sérénité dans ton quotidien grâce à mes conseils à travers mes avis honnêtes sur des produits utiles et pratiques. Je partage également mon expérience de mon changement de vie et mes lectures variées allant du polar au développement personnel. Si tu as une question ou une remarque sur cet article, n'hésite pas à laisser un commentaire, je serai ravie d'échanger avec toi !

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