Santé et Bien-Être

Fini les comprimés austères et les poudres compliquées à doser : les gummies bousculent les habitudes avec leur goût sucré et leur praticité.
Mais que valent réellement ces petits bonbons vitaminés et comment choisir ceux qui t’accompagneront au mieux ?

Découvre mon avis sur le Kegel Smart 2 après l’avoir utilisé pendant 3 mois. Est-ce vraiment efficace ? Quels sont ses avantages par rapport aux autres appareils ?

Explore les avantages et les inconvénients de la Withings Body Comp avec mon avis détaillé. Un test pour t’aider à faire le meilleur choix.

Découvre mon avis sur la formation Kiffe ton Cycle et comment j’ai réussi à ne plus boire la tasse chaque mois.

Voici comment j’ai réduit naturellement et durablement l’impact du stress sur mes règles et mon cycle menstruel.

Libère-toi de ton stress issu de ton sentiment de culpabilité avec le programme de Sandra Recolin sur 21 jours. Découvre mon avis complet.

Mon avis sur le jeu De madame parfaite à parfaitement moi, des cartes pour se libérer de la charge mentale sans stress !

Découvre comment le programme Kiffe ton Syndrome Prémenstruel m’a aidé à soigner mon SPM.

Explorer et comprendre ses émotions pour mieux en tirer le positif. Zoom sur l’hypersensibilité, l’anxiété, l’introversion et le syndrome de l’imposteur.

Le bien-être, sais-tu vraiment ce que c’est ? Est-ce que le bonheur c’est pareil ? Découvre ici ma vision de la définition du bien-être.

Découvre ce qu’est la nutricosmétique, cette nouvelle génération de produits de beauté, ses bienfaits et à qui elle s’adresse.

Découvre comment repartir du bon pied avec mes conseils pour être en pleine forme à la rentrée des classes.

Ne te laisse plus déborder par les émotions négatives et apprends comment gérer tes émotions pour en sortir le positif, pour en faire une force.

Comment reconnaître la fatigue nerveuse pour mieux la gérer et t’en libérer ? Je te propose aussi des solutions simples et naturelles.

Envie de te soigner naturellement avec les huiles essentielles pour les vacances ? Découvre ici les 7 HE indispensables pour tout soigner !

Cet été 2021, il est primordial de se recentrer sur soi pour être bien dans sa peau. De toute façon, les activités resteront limitées. Voici mes 5 idées.

Qu’est-ce que la maladie psychosomatique ? Comment tes émotions peuvent te rendre malade ? Et que peux-tu faire si tu en souffres ?

Retrouve ici 5 solutions naturelles pour faire diminuer le syndrome prémenstruel dont 2 solutions plutôt étonnantes !

Dans cet article je te donne des conseils pour t’aider à trouver une mutuelle avec un bon remboursement en homéopathie, mais pas que !

La spiruline a de nombreux bienfaits sur les menstruations, en plus de l’apport en fer. Découvre mon avis sur la spiruline Forte 1500 Forté Pharma.

Un coussin de massage Shiatsu peut-il soulager des douleurs prémenstruelles du bas du dos ? Découvre mon avis sur l’appareil MG147 de Beurer.

Comment la méditation peut-elle prévenir et réduire le stress ? Découvre comment je médite pour réduire mon stress chronique.

Découvre le miel de Manuka IAA18+ de Herbesan, un miel extraordinaire, rare et unique aux nombreuses vertus. Un miel qui vaut de l’or.

Dans cet article, je te donne 7 conseils naturels pour vaincre la fatigue hivernale. Envie d’être en forme dès le réveil et toute la journée ?

Tu as l’impression de lutter pour sembler calme, mais en réalité tu bouillonnes à l’intérieur ? Apprends à gagner en sérénité grâce à Talina, que j’ai eu l’honneur d’avoir comme invitée sur le blog.

L’oxymètre de pouls, s’il est fiable, est un appareil qui peut être rassurant en cette période. Surtout si tu es anxieuse. Clique pour en savoir plus.

Le coussin d’équilibre, c’est quoi ? En quoi il peut être bénéfique contre le stress ? Est-il réservé au sport ? Découvre ses bienfaits au quotidien.

Les livres de développement personnel ont le vent en poupe actuellement. Pourquoi ? Parce que ces livres nous promettent du bien-être, de devenir une meilleure version de soi-même.
Mais quel livre lire ? Lequel te correspond le mieux ? Quel est celui que tu dois lire en priorité ?

Découvre Perifit, la sonde périnéale connectée pour renforcer ton périnée, et mon avis complet sur ce dispositif efficace contre les fuites urinaires.Découvre ce qu’est la sonde périnéale Perifit, qui est derrière et mon avis sur cette sonde connectée.

Petit récapitulatif santé et bien-être sur le blog:
On verra notamment comment rester en forme et prendre soin de sa santé au naturel avec les médecines douces, les produits pour nous aider à faire du sport et de la lecture qui peut nous faire que du bien au corps et à la tête !

Idéal en cas d’auto-mesures de la tension artérielle, le tensiomètre connecté à bras est très utile. Découvre lequel acheter Beurer Vs Omron ?

Voici mes 5 remèdes naturels pour soigner un rhume. Appliquer ces quelques astuces naturelles vous permettra d’en soulager les symptômes.

Pour lutter contre la pollution et réduire ses déchets, une astuce est de nettoyer ses oreilles avec un oriculi réutilisable, qui remplace les cotons-tiges jetables. À quoi ressemble un oriculi, comment enlever le cérumen avec, est-il vraiment économique ?

La brosse à dents électrique est plus efficace qu’une brosse manuelle. Connectée et intelligente, l’Oral-B Genius 10000N Sensi Ultrathin, meilleure brosse à dents ?

EMPO nous propose une alternative saine et durable aux cups et aux serviettes hygiéniques lavables, la culotte menstruelle !
Une culotte fine, absorbante, imperméable, mais respirante, réutilisable, fabriquée dans des tissus de qualité, ….
Est-elle efficace ? Je l’ai testée et je te donne mon avis.

Découvre ici mon avis complet sur Intima cup menstruelle. Quel modèle choisir ? Comment est le confort ? Son prix ?

Pour détendre les muscles soumis aux tensions dues au stress chronique, j’ai testé et je donne mon avis ici sur le rouleau Blackroll MED.

Huile essentielle Anjou: je te donne mon avis sur ce coffret de 9 HE pour tout soigner ou presque. Relaxation, bien-être, santé, de quoi as-tu besoin ?

Découvre mon avis détaillé sur l’hydropulseur Waterpik WF-05EU, ses avantages, inconvénients, et conseils pour une utilisation optimale.

Découvre mon avis sur les graines de chia bio Happy Belly et leurs bienfaits que tu peux trouver sur le site Amazon.

Surveiller son poids sans y penser, c’est possible avec la balance connectée Nokia Body. Découvre mon avis complet ici.

Besoin de multivitamines et minéraux ? J’ai testé ici le complément en vitamines et minéraux de la gamme Pure Essentials de Igennus Healthcare Nutrition.

Les fruits à coque possèdent de bons nutriments pour réduire le stress. Découvre dans cet article mon avis sur le mélange de noix et amande Happy Belly.

Dans cet article, je compare le combiné dentaire Oxyjet Oral B PRO 3000 avec la version Oxyjet PRO 2000 que j’ai testé également .

J’ai pu enfin, pour ainsi dire, en ce début d’année 2016, pu tester un combiné dentaire avec hydro propulseur Oxyjet, combiné à une brosse à dent PRO 2000.

Ce tensiomètre à bras Beurer m’a été bien utile pour surveiller ma pression artérielle durant ma grossesse. Découvre mon avis complet.