Les fruits à coque Happy Belly pour réduire son stress et son anxiété

J’ai toujours sous la main, au bureau, une boîte d’oléagineux pour les petits creux.

C’est beaucoup plus sain que les barres chocolatées et les fruits à coque contribuent à la réduction du stress et de l’anxiété grâce à leur teneur en phytostérols.

J’ai donc été ravie de tester les Fruits à coque Happy Belly, marque qui m’était totalement inconnue jusqu’alors.

La marque Happy Belly

Happy Belly est en fait une marque fabriquée par Amazon Sarl EU et spécialisée en épicerie et plus spécialement dans les fruits secs (mangue, banane…), oléagineux (noix, amandes…), graines (chia…) et plutôt dans de grands formats de 500 g ou 1 kg.

Les fruits à coque Mixed nuts Happy Belly

Mixed Nuts est un paquet de 500 g de mélange de fruits à coque, non salés et riches en fibres.

Il est composé de :

• 30% de noisettes
• 30% de noix de cajou
• 20% de noix
• 20% d’amandes émondées

Ce mélange Mixed Nut peut contenir des traces d’autres fruits à coque.

Uniquement des ingrédients naturels composent ce produit, pas d’ajout d’additifs ni de sel.

Mixed Nuts convient très bien aux régimes végétariens et végétaliens.

A noter aussi qu’on évitera de donner des fruits à coque aux jeunes enfants.

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Mon avis sur les oléagineux Happy Belly

J’apprécie beaucoup ce mélange de noix, noisettes, noix de cajou et d’amandes.

J’ai pour habitude d’acheter La Perosansel au Chili de Jean Hervé, que j’aime beaucoup, car il est non salé.

En effet, je préfère quand les oléagineux ne sont pas salés, sinon c’est un peu gâcher leurs bienfaits sur la santé.

Les Mixed Nuts, contrairement à La Perosansel, sont nature, sans condiments pour les agrémenter. 

Pour info, les oléagineux apportent de bonnes graisses, ils sont riches en acides gras mono-insaturés.

Ils sont aussi riches en phytostérols (qui ont un rôle important dans la santé cardiovasculaire), fournissent des protéines végétales, sont riches en fibres et gorgés de nutriments.

Ceux-ci sont donc très bons, je ne suis pas tombée sur des fruits trop amers ou qui laissent un mauvais goût en bouche. 

En manger une petite poignée tous les jours est une très bonne initiative, c’est plein de bons gras. 

Je regrette juste que ces fruits à coque ne soient pas bio. Leur provenance est également inconnue, ce qui est dommage.  

Je regrette vraiment de ne pas retrouver ce type de produit dans la gamme bio de Happy Belly qui existe.

Pour terminer, je trouve le prix de ce mélange d’oléagineux Mixed Nuts Happy Belly très correct au vu de la qualité. 

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