Fruits séchés bio, le mélange de Biopocket
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Fruits séchés bio, le mélange de Biopocket

Les fruits séchés sont un peu différents des fruits secs, mais ils ont aussi leurs bienfaits.

La marque Biopocket nous propose un savoureux mélange bio.

Avantages / inconvénients, qui est Biopocket, qu’y a-t-il dans ce mélange et quel est mon avis sur ce produit ? Tu vas le découvrir tout de suite…

Tu pourrais aussi être intéressé par le mélange de noix bio.

Les fruits séchés bio Biopocket

fruits séchés bio Biopocket

Dans ce sachet de fruits séchés, on a bien des fruits qui ont été séchés et non des noix.

Contenu

Dans ce sachet de 567g, on a:

  • Des abricots secs en dés/quarts bio (30%)
  • Des cerises acides séchées bio (25%), enrichies en concentré de jus de pomme bio et huile de tournesol bio
  • Des figues séchées bio de Smyrne en dés/quarts bio (25%)
  • Des fraises séchées bio (20%), enrichies en concentré de jus de pomme bio et huile de tournesol bio

Ce mélange convient tout à fait pour les végétariens et les végétaliens. Il est également bio, sans OGM, sans gluten et sans sucres ajoutés, conservateurs ou arômes artificiels. Les ingrédients sont originaires de l’Agriculture bio non-EU.

Ce produit est de très haute qualité, les fruits sont soigneusement sélectionnés afin de nous assurer une qualité optimale.

Un sachet contient environ 19 portions de 30g.

figues, cerises, abricots, fraises séchées

Que faire avec ce mélange ?

Ce mélange de fruits bio séchés peut être mangé tel quel, au petit-déjeuner ou lors d’un en-cas sain pour calmer les petites faims.

Il peut aussi être dégusté dans un yaourt nature (pour faire un vrai bon yaourt aux fruits), intégré dans un müesli ou un granola maison ou encore pimper les gâteaux et pâtisseries maison.

Bilan Nutritionnel

Pour une portion de 30g :

  • Calories : 410 kJ ou 98 kcal
  • Matières grasses: 0g
    • dont acides gras saturés : 0g
  • Glucides : 24g
    • dont sucres : 18g
  • Fibres : 2,4g
  • Protéines : 0,9g
  • Sel : 0 g

À noter: Bien qu’il n’y ait pas de noix dans ce mélange, il est tout de même intéressant de savoir que le produit a été empaqueté dans une usine où les fruits à coque sont traités.

D’autre part, il peut aussi y avoir des fragments de noyaux.

Où acheter les fruits séchés de Biopocket ?

Voir les fruits séchés bio Biopocket sur Amazon.

Biopocket Fruits secs mixed bio également disponible en lot de 2 paquets de 250g.

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La marque Biopocket

biopocket - happy village food products ltd - amazon

Biopocket est une marque importée par Happy Village Food Products Ltd pour Amazon.

Le mélange de fruits séchés mixtes bio est produit et emballé en Turquie.

Voir la boutique Biopocket sur Amazon.

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Les fruits séchés bio de Biopocket – Mon avis

fruits séchés bio de Biopocket avis

J’ai déjà pour habitude de manger une petite poignée d’oléagineux pour mon quatre-heures.

Avec ce mélange de fruits séchés, ce sont plus des sucres qui nous seront apportés que des graisses. Je vois donc plus ce produit à consommer pour le matin, au petit-déjeuner, dans mon yaourt nature maison.

Mais il peut tout à fait se consommer à tout moment dans la journée.

La dégustation

Le mélange est présenté dans un sachet refermable par zip (pratique !) et se conserve au frais après ouverture. Une fois ouvert, je le stocke donc au réfrigérateur.

J’aime beaucoup ce mélange et je le trouve parfait pour donner du goût à mon yaourt.

  • La figue séchée est déjà un produit que j’adore et découpés comme ici en petits morceaux, c’est juste parfait pour grignoter.
  • La cerise est légèrement acidulée, elle donne beaucoup de peps à l’ensemble.
  • Les abricots séchés sont moelleux et délicieux.
  • Les fraises séchées sont croquantes et ont un bon goût de fraise.

Je n’ai pas encore essayé dans la pâtisserie, car pour le moment il est mon allier du matin, mais dans un cake, ça doit être une tuerie.

Avantages / Inconvénients

Les fruits séchés ont des propriétés nutritionnelles intéressantes.

biopocket sachet refermable
Pratique : le sachet se referme par un zip

Ils sont riches en glucides, en fibres, en potassium et en magnésium, en vitamines B et A et intègrent également de nombreux micro-nutriments (anti-oxydants).

Bon à savoir : Si tu manges des fruits séchés en dehors des repas, il est préférable de les accompagner de fruits secs. Les graisses, fibres et protéines végétales des oléagineux ralentiront l’assimilation des sucres et favoriseront une glycémie plus stable 😉.

Pour les inconvénients, il faut éviter les fruits qui ont été irradiés. Pour cela, il faut choisir des fruits séchés bio (tout simplement car la législation bio n’autorise pas ce type de traitement !).

Les fruits séchés bio Biopocket font maintenant partie de ma routine petit-déjeuner du matin dans mon yaourt avec une poignée de muesli.

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Verdict

Le mélange de fruits séchés bio Biopocket est…

  • Très bon;
  • Pas trop cher (moins que les mélanges de super-fruits) et d’un bon rapport qualité/prix;
  • Vendu dans un format pratique.

Prête à essayer ?

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fruits seches biopocket pin

Source: FémininBio – Vertus et bienfaits des fruits séchés

Produit reçu pour test. Cet article contient des liens affiliés.

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