La méthode Bullet Journal, un livre à lire absolument de Ryder Carroll

25 mars 2024 | 4 commentaires

Tenir un Bullet Journal fait envie parce que c’est tout beau, tout joli.
Mais ça fait peur aussi.
Auras-tu le temps pour refaire entièrement deux pages de planning hebdomadaire chaque semaine ?

Je te rassure, la vraie méthode du Bullet Journal n’a rien à voir avec les beaux visuels sur Pinterest.
Ce n’est pas un agenda.

Tu peux le décorer avec de beaux dessins si tu le désires.
Mais le Bullet Journal est avant tout un super outil d’organisation.

Son objectif est de te faire gagner du temps.
Pas d’en perdre !

Je te présente ici le livre originel de la méthode Bullet Journal de Ryder Carroll, à lire absolument !

👀⏱️ 7 minutes

Initialement rédigé le 22 janvier 2021, cet article a été mis à jour pour la dernière fois le 25 mars 2024.

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La méthode Bullet Journal ou Comment faire son Bullet Journal

méthode Bullet Journal couverture livre à lire

Ce livre te donne tous les outils pour commencer et tenir un Bullet Journal.

Parce qu’avant de faire de jolis croquis et illustrations dans ton Journal, c’est important de bien comprendre son fonctionnement.
Il est un peu spécial, mais une fois compris, c’est très facile.

C’est le créateur de la méthode du Bullet Journal qui a développé sa propre méthode d’organisation et en a écrit ensuite un livre.
En effet, Ryder Carroll n’était pas satisfait des innombrables systèmes d’organisation qui existaient.

Alors, tu trouveras des tutos à droite et à gauche sur le web pour savoir comment tenir ton Bullet Journal avec les puces, etc.
Tu aperçois aussi beaucoup de listes en tout genre: livres à lire, livres lus, films à voir, films vus, etc.

À savoir que pour les puces, Ryder Carroll a fait une mise à jour de son livre (celui que j’ai lu contient cette mise à jour).
On a donc des points, des tirets, des ronds…
Mais le but ici n’est pas d’expliquer toute la méthode.
Ce que tu apprendras dans ce livre très complet, c’est une méthode pour prendre des notes efficacement.

Pour les listes, tu apprendras à faire le tri entre celles qui te sont vraiment utiles ou pas.
Parce qu’on y revient, ce Bullet Journal est là pour te faire gagner du temps, pas pour en perdre.

Mais au-delà de ces détails, on découvre un formidable outil de développement personnel pour comprendre le passé, organiser le présent et définir l’avenir.

  1. Comprendre le passé: faire un rapport clair et complet de nos pensées.
  2. Organiser le présent: aborder sa liste de tâches de manière consciente, systématique et productive.
  3. Dessiner l’avenir: transformer tes intérêts en objectifs et diviser ces objectifs en étapes menant à de grands changements.

Ce que tu pourras trouver dans ce livre

contenu livre la méthode bullet journal
  • La préparation
    • La promesse, le guide, le pourquoi
    • Se désencombrer l’esprit
    • les carnets, l’écriture manuscrite
  • Le système
    • Le système
      • Écriture rapide, les sujets et la pagination, les puces, les tâches, les événements, les notations, les indicateurs et les puces personnalisées
    • Les collections
      • La feuille de route quotidienne, mensuelle, de l’avenir, l’index
    • La migration
    • La lettre
  • La pratique
    • Commencer, la réflexion, le sens, les objectifs, pas à pas, le temps, la gratitude, le contrôle, le rayonnement, l’endurance, la déconstruction, l’inertie, l’imperfection.
  • L’Art et la Manière
    • Les collections personnalisées, design & mise en page, se préparer, les listes, l’emploi du temps, les trackers, la personnalisation, la communauté.
  • Clap de fin
    • Bujoter dans les règles de l’art, quelques mots d’au revoir, foire aux questions.

Tu vois que le contenu est beaucoup plus riche qu’une simple méthode d’organisation à suivre à la lettre.
D’ailleurs, l’auteur le précise bien, un Bullet Journal est personnel (et toujours personnalisé à son usage, qui peut changer au fil du temps).

Où trouver et acheter ce livre ?

Voir la version au format poche de La méthode Bullet Journal sur Amazon.

Lire dès maintenant l’extrait gratuit de La méthode Bullet Journal en version Kindle.

Tu peux également écouter le livre audio La méthode Bullet Journal, une exclusivité Audible.

(lien rémunéré par Amazon)

Ou acheter La méthode Bullet Journal. Comprendre le passé, organiser le présent, dessiner l’avenir sur la boutique en ligne Decitre.

Ryder Carroll – L’auteur

Ryder Carroll créateur Bullet Journal

Ryder Carroll est webdesigner aux États-Unis.

Atteint d’un déficit de l’attention, il a imaginé un système de prise de notes qui lui permettrait de se concentrer sur plusieurs tâches à la fois pendant un court laps de temps.

Depuis, Ryder Carroll a fait déposer son invention du Bullet Journal®, et est devenue une marque déposée.

Son livre The Bullet Journal Method est aujourd’hui disponible en français aux éditions Mazarine et Le Livre de Poche.

Visite le site officiel du Bullet Journal (en anglais).

La méthode Bullet Journal – Mon avis

méthode Bujo carnet

Longtemps, j’ai lorgné devant les beaux design de Bullet Journal vu ici ou là.
J’ai souvent eu envie de me lancer et je me suis à chaque fois ravisée en me disant que :

  1. Je ne sais pas bien dessiner, je n’ai pas l’âme d’une créative
  2. Ça me prendrait un temps fou chaque semaine de refaire toute une mise en page
  3. Je n’avais pas bien compris l’intérêt jusque là de la planification future (pour moi inexistante puisque l’on construit son agenda au fur et à mesure).

Le Bullet Journal, c’était donc mal parti pour moi.

Comment je me suis intéressée à la méthode du Bullet Journal ?

J’ai vu passé une campagne Ulule avec de jolies Bullet Journal prérempli et avec de jolis dessins.
J’en avais même précommandé un, mais la campagne n’avait malheureusement pas abouti.
Tu peux aujourd’hui trouver les Bujoy ici.

Cela a piqué ma curiosité cette fois-ci.
Des Bullet Journal préremplis existent !

Mais, cela ne m’a pas suffi, je suis allée voir plus loin.
J’ai cherché des livres et je suis tombée sur le livre de Ryder Carroll.
Et quoi de mieux que de lire la méthode originale ?

Et j’ai mis mon premier doigt de pied dans la méthode Bullet Journal.

Mon avis sur la lecture du livre

Utilisation traqueurs dans Bujo
Personnalisation – Utilisation des trackers

Dès la réception du livre, j’ai commencé la lecture et j’ai adoré !
Oui, toutes mes idées sur le Bullet Journal étaient fausses !
Tout ce que j’avais vu jusqu’à présent n’était qu’une partie visible de l’iceberg !

Ce qui peut paraître déroutant, c’est que tu passes les 150 premières pages à lire et à comprendre comment ça fonctionne.
Et non, tu ne fonceras pas tête baissée dans ton Bullet Journal.

Mais tu auras avant un peu de boulot à faire sur une feuille blanche où tu noteras tout ce qui t’encombre l’esprit.
Note tout ce que tu dois faire, ce que tu devrais faire et ce que tu as envie de faire.
Cela te permettra déjà de te vider un peu l’esprit et de remettre de l’ordre pour bien démarrer ton BuJo.

Ensuite, tu pourras commencer et tu placeras tout ce qui est utile au bon endroit (feuille de route de l’avenir [les 12 mois à venir], mensuelle et quotidienne.
Tu peux commencer un Bullet Journal à n’importe quel moment de l’année.

Tiens, aucune feuille de route hebdomadaire à l’horizon !
Et non.
Pour gagner de l’espace, la feuille de route s’écrit jour après jour sur la même page (tant qu’il y a de la place), sinon on passe à la page suivante.
Tu n’auras donc aucun souci de place qui manque si un jour est plus chargé qu’un autre.
La feuille de route quotidienne contient tous les rendez-vous.
Tu n’utilises pas la feuille de route quotidienne pour planifier (enfin, ça dépend), mais pour noter et décharger ton esprit.

En réalité, un « vrai » Bullet Journal est toujours personnalisé.
Alors tu peux intégrer un planner ou planning hebdomadaire sur deux pages si c’est ce qui te plaît, mais à la base, ce n’est pas comme cela que ça fonctionne.

Le conseil de Ryder Carroll est de commencer simple, de bien comprendre la base et ensuite, si tu as envie ou besoin (dessiner peut te détendre), alors vas-y.

En réalité, un Bullet Journal prérempli n’a pas vraiment de sens.
Mais si pour toi, c’est important d’avoir de jolies illustrations, alors fonce.

Mais au fait, je m’en sers comment de mon BuJo ?

mon bullet journal
Mon BuJo

Je l’ai commencé il y a seulement trois mois.

Je l’utilise surtout pour le pro.
En plus, j’avais du mal à planifier des objectifs pour mon activité.
Je notais dans un coin et c’était oublié.
J’utilisais un agenda papier, mais à part pour planifier la semaine suivante et les grandes lignes qui reviennent chaque mois, ça ne fonctionnait pas.

Pourquoi ? Je n’avais pas forcément de dates précises. Je n’arrivais pas à déterminer où noter l’objectif pour:

  1. L’avoir toujours en tête et ne rien oublier en cours de route
  2. Pouvoir le bouger plus facilement.

Et le Bullet Journal est parfait pour ça.
Quand j’ai noté mes objectifs à la fin 2020 pour 2021.
Je me suis créé une collection avec mes objectifs et j’ai reporté les grandes lignes d’actions dans ma feuille de route de l’avenir.
Tu peux aussi créer un tracker pour les activités que tu veux suivre.

Pour le moment, je le trouve vraiment adapté à mes besoins.
Je garde un agenda pour la planification de toutes mes tâches d’une semaine à l’autre.
Le BuJo est vraiment un outil à part, entre planification et développement personnel.

Du coup, j’ai acheté un carnet avec des points (dots) qui contient un marque-page et un soufflet.
J’ai choisi celui de chez Ottergami, car il avait un bon rapport qualité/prix et que des pochoirs et des stickers étaient inclus.
J’y ai ajouté un bon vieux stylo 4 couleurs.
Mais pour commencer, un simple cahier peut aussi faire l’affaire.

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J’espère qu’avec tout mon bla-bla je ne t’ai pas fait fuir, mais plutôt donner envie de lire la vraie méthode du Bullet Journal.

Pourquoi lire le livre La méthode Bullet Journal ?

Si tu as déjà presque tout essayé, mais que tu n’arrives toujours pas à t’organiser dans ta vie pro et/ou perso.

Tu connais le Bullet Journal, mais sans utiliser la véritable méthode et du coup tu avais abandonné parce que ça prenait trop de temps ?

Tu as envie d’un bon outil pour organiser tes objectifs et prendre des notes efficacement (et de pouvoir vite les retrouver) ?

Lire La méthode Bullet Journal t’apportera bien plus qu’un simple livre pour faire un joli Bullet Journal.

A lire ou à écouter si tu préfères l’audio, retrouve La méthode Bullet Journal de Ryder Carroll en cliquant sur le lien ci-dessous:

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4 Commentaires

  1. Au panier de Lina

    Coucou. Je ne savais pas du tout qu’il existait une méthode pour faire un bullet journal, en-dehors des décorations comme j’avais pu voir par-ci par-là.
    J’avais été aussi attirée par ces jolis journaux quand on les a vu apparaître mais j’y ai vite renoncé par manque de temps et parce que je ne sais pas dessiner. En plus, étant perfectionniste, j’y aurai passé un temps fou avant que le résultat me plaise.
    Du coup le fait de faire un bullet journal simple sous forme de listes, et qui serait uniquement destiné à mon blog et mes réseaux sociaux pour ma part, me tente beaucoup. Merci pour la découverte de cet ouvrage. Bisous

  2. Adeline

    Coucou Lina,
    Merci pour ton commentaire.
    J’étais tout à fait comme toi. J’étais sûre d’abandonner par manque de temps.
    Un monde s’est ouvert à moi quand j’ai découvert la base du Bullet Journal, on peut le dire !
    Bonne fin de week-end et à très bientôt.

  3. Collin

    Sur le point d’acheter le livre, cette article étais intéressant et ma encore plus donné envie de le lire ^^
    Mais quel sont les mises à jour apporté par cette version poche par rapport à la première version de 2018 ?

  4. Adeline

    Bonjour Collin,

    Je n’ai pas lu la version originale de 2018.
    Tout ce que je sais, c’est que la nouvelle version intègre un système de codage plus optimisé pour la liste des tâches et les événements.
    En espérant t’avoir aidé 😊.

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