Tu veux te sentir bien...
…dans ton corps, dans ta tête, dans ton quotidien et dans ton job.
Je te propose de découvrir ici tous les articles pour t’aider à te libérer de ton stress intériorisé.
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La ménopause est une grande étape chez une femme et le stress en augmente les inconforts. Découvre dans cet article comment bien vivre la ménopause.
Les emails peuvent vite devenir une grande source de stress. Découvre la méthode pour gérer sa boite mail efficacement dès maintenant.
L'été permet de faire un bon break. Découvre dans cet article comment tirer parti de ses bienfaits et mes conseils archi-simples pour une rentrée plus zen.
Comment je vais faire pour ne pas stresser pour la rentrée alors que tous nos repères vont changer ? Découvre mes conseils d'ex maman stressée.
L'organisateur de valise est pour moi un indispensable pour passer des vacances sereines. Du moins concernant l'organisation des bagages.
Une montre connectée est bien plus qu'un gadget. Dans cet article, je t'explique comment elle m'aide à mieux gérer mon stress chronique.
Découvre dans cet article 3 pistes que tu dois explorer avant de quitter ton emploi quand tu fais un burn-out.
Découvre 5 huiles essentielles pour lâcher prise rapidement et facilement dans 5 situations de la vie quotidienne.
Comment te sortir enfin du stress de la charge mentale qui te pèse au quotidien ? Je partage mon expérience avec le programme La Méthode.
Découvre mon avis sur la formation Kiffe ton Cycle et comment j'ai réussi à ne plus boire la tasse chaque mois.
Commencer la journée moins stressée, c'est possible. Tu peux utiliser un réveil lumineux, comme le Philips Somneo, dont voici mon avis détaillé ici.
Voici comment j'ai réduit naturellement et durablement l'impact du stress sur mes règles et mon cycle menstruel.