Pourquoi avoir une montre connectée pour gérer son stress est utile
Une montre connectée est bien plus qu'un gadget. Dans cet article, je t'explique comment elle m'aide à mieux gérer mon stress chronique.
Comment lâcher prise avec ces 5 huiles essentielles
Découvre 5 huiles essentielles pour lâcher prise rapidement et facilement dans 5 situations de la vie quotidienne.
Comment le stress impacte les règles ? (et comment y remédier)
Voici comment j'ai réduit naturellement et durablement l'impact du stress sur mes règles et mon cycle menstruel.
Mon cahier Détox Sucre pour se libérer du sucre
Accro au sucre ? Découvre le cahier détox sucre, un guide pour te libérer du sucre durablement et sans frustration.
Kiffe ton SPM: 3 mois pour arrêter de souffrir
Le stress et le SPM sont intimement liés. Découvre comment apaiser les deux grâce à la formation Kiffe ton Syndrome Prémenstruel.
Repartir du bon pied pour être en pleine forme à la rentrée !
Découvre comment repartir du bon pied avec mes conseils pour être en pleine forme à la rentrée des classes.
Maladie psychosomatique: Le corps qui tombe malade à cause du psychisme
Qu'est-ce que la maladie psychosomatique ? Comment tes émotions peuvent te rendre malade ? Et que peux-tu faire si tu en souffres ?
Bye Bye Stress et Anxiété par Mélanie Castro
Comment se débarrasser du stress et de l'anxiété naturellement ? Découvre la méthode de Mélanie Castro et son livre Bye Bye Stress et Anxiété.
Origeens: mon avis sur son thé détox
Une cure de détox permet de se débarrasser des toxines accumulées par le stress. Je te donne ici mon avis sur le thé détox Origeens.
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