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Les Avis de Testing-Girl Les Avis de Testing-Girl

Libère-toi durablement du stress qui ruine ta vie à travers des outils que j'ai testés et évalués pour toi

  • travailler sans stress
    Bien dans mon job

    Comment travailler sans stress: 3 conseils efficaces

    23 janvier 2023 /Pas de commentaire

    Le stress au travail peut avoir des conséquences sur ton bien-être. Découvre 3 conseils efficaces pour travailler sans stress au quotidien.

    Par Adeline
  • méthodes contre le stress
    Bien dans mon quotidien

    5 méthodes quotidiennes pour lutter contre le stress efficacement

    2 janvier 2023 /Pas de commentaire

    Viens découvrir les 5 méthodes ou habitudes que j'applique chaque jour pour lutter contre le stress.

    Par Adeline
  • le travail c est la santé
    Bien dans mon job

    Le travail c’est la santé, mais comment faire?

    12 décembre 2022 /Pas de commentaire

    Je vois tellement de gens malheureux d'aller au travail que c'est difficile d'affirmer que c'est bon pour la santé. Et pourtant il peut l'être vraiment.

    Par Adeline
  • réflexologie stress
    Bien dans ma tête

    3 points de réflexologie faciale pour soulager le stress rapidement

    5 décembre 2022 /Pas de commentaire

    Découvre 3 points de réflexologie faciale (Dien Chan) à essayer pour soulager le stress en quelques minutes seulement.

    Par Adeline
  • eau anti stress naturel
    Bien dans mon corps

    L’eau, le meilleur anti-stress naturel, mais pas n’importe laquelle!

    28 novembre 2022 /Pas de commentaire

    L'eau, élément naturel essentiel à la vie, mais aussi le premier anti-stress à ne pas négliger. Retrouve ici pourquoi et sous quelle forme j'ai opté.

    Par Adeline
  • idée cadeau zen femme
    Bien dans mon quotidien

    7 idées cadeaux à offrir à une femme pour une vie plus zen

    22 novembre 2022 /2 Commentaires

    Retrouve mes 7 idées cadeaux zen pour femme stressée en évitant de la braquer en lui offrant le livre "J'arrête de stresser !"

    Par Adeline
  • bonnes affaires amazon
    Bien dans mon quotidien

    Black Friday: Ma sélection de bonnes affaires chez Amazon à suivre

    16 novembre 2022 /Pas de commentaire

    Découvre ma sélection de bonnes affaires chez Amazon pour améliorer ton bien-être et diminuer ton stress lors de la Black Friday Week.

    Par Adeline
  • ménopause et stress
    Bien dans mon corps

    Un programme pour diminuer ton stress et kiffer ta ménopause

    17 octobre 2022 /Pas de commentaire

    Grande stressée chronique, je donne mon avis sur le programme Kiffe ta préménopause qui promet de vivre plus sereinement sa future ménopause.

    Par Adeline
  • cbd stress
    Bien dans mon corps

    Quel CBD pour le stress choisir et comment l’utiliser en confiance

    10 octobre 2022 /Pas de commentaire

    Tu es sûrement méfiante à utiliser du CBD pour lutter contre le stress. Découvre dans cet article pourquoi et comment le choisir en toute confiance.

    Par Adeline
  • réduire stress recherche emploi
    Bien dans mon job

    Comment Jooble peut-il réduire le stress de la recherche d’emploi

    29 septembre 2022 /Pas de commentaire

    Jooble te propose ici des conseils pour réduire ton stress et ton anxiété durant le processus de la recherche d'emploi.

    Par Adeline
  • menopause comment bien la vivre
    Bien dans mon corps

    Ménopause: Comment bien la vivre quand tu es stressée ?

    12 septembre 2022 /Pas de commentaire

    La ménopause est une grande étape chez une femme et le stress en augmente les inconforts. Découvre dans cet article comment bien vivre la ménopause.

    Par Adeline
  • conseils rentrée zen
    Bien dans ma tête

    Mes 3 conseils archi-simples pour une rentrée plus zen

    29 août 2022 /Pas de commentaire

    L'été permet de faire un bon break. Découvre dans cet article comment tirer parti de ses bienfaits et mes conseils archi-simples pour une rentrée plus zen.

    Par Adeline
  • ne pas stresser rentrée
    Bien dans ma tête

    Comment je fais pour ne pas stresser pour la rentrée ?

    7 juin 2022 /Pas de commentaire

    Comment je vais faire pour ne pas stresser pour la rentrée alors que tous nos repères vont changer ? Découvre mes conseils d'ex maman stressée.

    Par Adeline
  • montre connectée stress
    Bien dans mon corps

    Pourquoi avoir une montre connectée pour gérer son stress est utile

    16 mai 2022 /Pas de commentaire

    Une montre connectée est bien plus qu'un gadget. Dans cet article, je t'explique comment elle m'aide à mieux gérer mon stress chronique.

    Par Adeline
  • burn out quitter son emploi
    Bien dans mon job

    Burn-out: 3 pistes à explorer avant de quitter ton emploi

    2 mai 2022 /Pas de commentaire

    Découvre dans cet article 3 pistes que tu dois explorer avant de quitter ton emploi quand tu fais un burn-out.

    Par Adeline
  • huile essentielle lacher prise
    Bien dans ma tête

    Comment lâcher prise avec ces 5 huiles essentielles

    11 avril 2022 /2 Commentaires

    Découvre 5 huiles essentielles pour lâcher prise rapidement et facilement dans 5 situations de la vie quotidienne.

    Par Adeline
  • Kiffe ton Cycle - SURF
    Bien dans ma tête

    Mon avis sur le programme Kiffe ton Cycle

    28 mars 2022 /Pas de commentaire

    Découvre mon avis sur la formation Kiffe ton Cycle et comment j'ai réussi à ne plus boire la tasse chaque mois.

    Par Adeline
  • réveil lumineux Philips Somneo
    Bien dans mon corps

    Le réveil lumineux Philips Somneo – Mon avis sur ce simulateur d’aube

    14 mars 2022 /2 Commentaires

    Commencer la journée moins stressée, c'est possible. Tu peux utiliser un réveil lumineux, comme le Philips Somneo, dont voici mon avis détaillé ici.

    Par Adeline
  • stress règles
    Bien dans mon corps

    Comment le stress impacte les règles ? (et comment y remédier)

    28 février 2022 /2 Commentaires

    Voici comment j'ai réduit naturellement et durablement l'impact du stress sur mes règles et mon cycle menstruel.

    Par Adeline
  • tisane sérénité asabio avis
    Bien dans mon corps

    La tisane sérénité bio de Asabio – Mon avis

    8 novembre 2021 /Pas de commentaire

    La tisane sérénité de Asabio peut-elle t'aider à faire diminuer ton stress ? Découvre mon avis sur cette infusion bio au CBD.

    Par Adeline
  • femme bien-être: définition
    Bien dans mon quotidien

    Le bien-être, mais au fait c’est quoi ? [Ma définition]

    11 octobre 2021 /Pas de commentaire

    Le bien-être, sais-tu vraiment ce que c'est ? Est-ce que le bonheur c'est pareil ? Découvre ici ma vision de la définition du bien-être.

    Par Adeline
  • Fatigue nerveuse femme
    Bien dans ma tête

    Reconnaître et se libérer de la fatigue nerveuse

    12 juillet 2021 /2 Commentaires

    Comment reconnaître la fatigue nerveuse pour mieux la gérer et t'en libérer ? Je te propose aussi des solutions simples et naturelles.

    Par Adeline
  • femme qui est bien dans sa peau en été
    Bien dans mon quotidien

    Eté 2021: 5 idées pour être bien dans sa peau

    7 juin 2021 /Pas de commentaire

    Cet été 2021, il est primordial de se recentrer sur soi pour être bien dans sa peau. De toute façon, les activités resteront limitées. Voici mes 5 idées.

    Par Adeline
  • femme en pré-ménopause
    Bien dans mon corps

    Ce qu’on ne dit jamais au sujet de la pré-ménopause

    3 mai 2021 /4 Commentaires

    La ménopause, tu vois à peu près quand elle va te tomber dessus. Mais as-tu déjà entendu parler de la pré-ménopause ? A quel âge ça peut commencer ?

    Par Adeline
  • syndrome prémenstruel femme
    Bien dans mon corps

    Comment lutter contre le syndrome prémenstruel naturellement ?

    12 avril 2021 /Pas de commentaire

    Retrouve ici 5 solutions naturelles pour faire diminuer le syndrome prémenstruel dont 2 solutions plutôt étonnantes !

    Par Adeline
  • Le coussin de massage Shiatsu MG147 de Beurer
    Bien dans mon corps

    Le coussin de massage Shiatsu MG147 de Beurer

    22 février 2021 /2 Commentaires

    Un coussin de massage Shiatsu peut-il soulager des douleurs prémenstruelles du bas du dos ? Découvre mon avis sur l'appareil MG147 de Beurer.

    Par Adeline
  • Bye Bye Stress et Anxiété par Mélanie Castro
    Bien dans ma tête

    Bye Bye Stress et Anxiété par Mélanie Castro

    19 février 2021 /2 Commentaires

    Comment se débarrasser du stress et de l'anxiété naturellement ? Découvre la méthode de Mélanie Castro et son livre Bye Bye Stress et Anxiété.

    Par Adeline
  • femme allongée zen
    Bien dans ma tête

    La méditation pour prévenir et réduire le stress

    15 février 2021 /8 Commentaires

    Comment la méditation peut-elle prévenir et réduire le stress ? Découvre comment je médite pour réduire mon stress chronique.

    Par Adeline
  • Odyssées d'entrepreneurs: le magazine de l'entrepreneuriat avec Livementor
    Bien dans mon job

    Odyssées d’entrepreneurs: Un magazine bienveillant par LiveMentor

    21 décembre 2020 /4 Commentaires

    Le premier magazine d'entrepreneuriat qui parle aux mamans actives qui veulent vivre de leur business. Découvre mon avis complet ici.

    Par Adeline
  • yoga pour enfant jeu cartes buki
    Bien dans mon quotidien

    Un jeu de yoga pour initier les enfants dès 3 ans

    7 décembre 2020 /4 Commentaires

    Le yoga peut apporter aux enfants de nombreux bienfaits. Mais ils ont du mal à rester réceptifs. Qu'apporte de plus ce jeu de yoga 4 en 1 ?

    Par Adeline
  • La Petite Histoire de la happytech ou le bien-être des salariés
    Bien dans mon job

    Améliorer le bien-être des salariés grâce au secret de la Happytech

    20 novembre 2020 /4 Commentaires

    Et si un jour on se préoccupait vraiment du bien-être des salariés et des étudiants ? Découvre l'histoire de la Happytech, inspirée de faits réels !

    Par Adeline
  • Petites habitudes, grandes réussites [durables]
    Bien dans mon quotidien

    Petites habitudes, grandes réussites [durables] de Onur Karapinar

    6 novembre 2020 /4 Commentaires

    Il paraît que c'est grâce à de petites, mais bonnes habitudes qu'on obtient de grandes réussites. Mais comment y arriver et surtout les garder ?

    Par Adeline
  • tasse de thé détox bio origeens
    Bien dans mon corps

    Origeens: mon avis sur son thé détox

    19 octobre 2020 /4 Commentaires

    Une cure de détox permet de se débarrasser des toxines accumulées par le stress. Je te donne ici mon avis sur le thé détox Origeens.

    Par Adeline
  • Le Coussin d'équilibre AmazonBasics - Mon avis
    Bien dans mon corps

    Le Coussin d’équilibre AmazonBasics – Mon avis

    21 septembre 2020 /7 Commentaires

    Le coussin d'équilibre, c'est quoi ? En quoi il peut être bénéfique contre le stress ? Est-il réservé au sport ? Découvre ses bienfaits au quotidien.

    Par Adeline
  • 5 livres bien-être à lire en 2020
    Bien dans ma tête

    5 livres bien-être à lire en 2020

    2 septembre 2020 /8 Commentaires

    Les livres de développement personnel ont le vent en poupe actuellement. Pourquoi ? Parce que ces livres nous promettent du bien-être, de devenir une meilleure version de soi-même. Mais quel livre lire ? Lequel te correspond le mieux ? Quel…

    Par Adeline
  • Charlie se change en poulet Sam copeland romand jeunesse 7 ans
    Bien dans mon quotidien

    Charlie se change en poulet de Sam Copeland

    10 juillet 2020 /Pas de commentaire

    Charlie se change en poulet, un livre à lire absolument dès 7 ans de Sam Copeland. Envie d'en savoir plus sur ce roman jeunesse ?Ce livre de Sam Copeland avec son ton particulier va sûrement les faire changer d'avis (ou…

    Par Adeline
  • mon aivis sur la bouteille BRITA Fill and Go
    Bien dans mon corps

    BRITA Fill and Go, la bouteille filtrante nomade

    14 avril 2020 /2 Commentaires

    D'un côté on nous dit qu'il faut boire l'eau du robinet parce que c'est plus écolo. D'un autre, on nous dit de ne surtout pas la boire, car elle est polluée. Reste la solution de filtrer l'eau du robinet, mais…

    Par Adeline
  • décodez les mécanismes du bien-être livre
    Bien dans mon quotidien

    Des conseils bien-être en 12 étapes

    3 avril 2020 /Pas de commentaire

    Tu as déjà lu plein de livres sur le bien-être, mais tu voudrais du concret et moins de blabla ? Décodez les mécanismes du bien-être est un guide pratique en 12 étapes avec des explications scientifiques sans jargon, pleins de…

    Par Adeline
  • Santé et bien-être en 2020 - image from pixabay
    Bien dans mon corps

    Santé et bien-être en 2020

    1 avril 2020 /4 Commentaires

    Petit récapitulatif santé et bien-être sur le blog: On verra notamment comment rester en forme et prendre soin de sa santé au naturel avec les médecines douces, les produits pour nous aider à faire du sport et de la lecture…

    Par Adeline
  • lumie bodyclock luxe 700 avis
    Bien dans mon corps

    Lumie Bodyclock Luxe 700-FM : Mon avis

    31 décembre 2019 /Pas de commentaire

    Un endormissement plus facile et un réveil naturel et efficace, c’est la promesse de Lumie, spécialiste en luminothérapie.

    Par Adeline
  • infusion pukka avis
    Bien dans mon corps

    Mon avis sur les infusions Pukka pour l’équilibre des femmes

    3 septembre 2019 /2 Commentaires

    Le stress perturbe l'équilibre hormonal et pour rétablir celui-ci, Pukka a créé des tisanes spécialement dédiées pour les femmes.

    Par Adeline
  • Homéopathie - Stress - Angoisse - Rentrée scolaire
    Bien dans mon quotidien

    Homéopathie : Prévenir le stress et l’angoisse de la rentrée scolaire

    13 août 2019 /2 Commentaires

    À la veille de la rentrée scolaire, nos enfants vont peut-être stresser et angoisser. Pour les préparer à une rentrée dans les meilleures conditions...

    Par Adeline
  • Règles douloureuses : Et si le yoga pouvait les apaiser ? (crampes menstruelles, ballonnements, menstruation douloureuse, ...)
    Bien dans mon corps

    Règles douloureuses: comment le yoga peut te soulager

    23 juillet 2019 /Pas de commentaire

    Découvre comment soulager tes douleurs liées à tes règles grâce au yoga ! Ballonnements, douleurs récurrentes: ce livre te donne des solutions efficaces.

    Par Adeline
  • Comment utiliser les fleurs de Bach pour gérer ses émotions - Médecines naturelles
    Bien dans mon corps

    Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de bach [Livre]

    17 mai 2019 /Pas de commentaire

    Découvre dans cet article mon avis sur le livre Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach et en quoi ce guide pourra t'être utile.

    Par Adeline
  • Withings Sleep Test - Le capteur qui analyse le sommeil pour mieux dormir
    Bien dans mon corps

    Withings Sleep : le capteur qui analyse le sommeil pour mieux dormir

    26 novembre 2018 /7 Commentaires

    Découvre dans cet article mon avis complet sur le capteur de sommeil Withings Sleep.

    Par Adeline
  • Comment faire du yoga avec les enfants - 100 activités yoga 3-12 ans
    Bien dans mon quotidien

    Comment faire du yoga avec les enfants : 100 activités yoga: 3-12 ans

    28 septembre 2018 /2 Commentaires

    Le livre 100 activités yoga pour les 3-12 ans nous donne toutes les clés pour pratiquer avec nos enfants à la maison.

    Par Adeline
  • Rouleau de massage - Blackroll MED
    Bien dans mon corps

    Blackroll MED : le rouleau de massage pour débutants

    24 septembre 2018 /2 Commentaires

    Pour détendre les muscles soumis aux tensions dues au stress chronique, j'ai testé et je donne mon avis ici sur le rouleau Blackroll MED.

    Par Adeline

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