Changer de travail, mais pour faire quoi ?
J'ai quitté mon travail d'ingénieur pour l'entrepreneuriat, mais le chemin n'a pas toujours été simple. Je te guide ici pas à pas dans ta réflexion grâce à mon expérience.
Le Coussin d’équilibre AmazonBasics – Mon avis
Envie de savoir ce que pourrait t'apporter un coussin d'équilibre ? Il n'est pas utile que pour les séances de sport. Découvre tout ça tout de suite.
5 livres bien-être à lire en 2020
Les livres de développement personnel ont le vent en poupe actuellement. Pourquoi ? Parce que ces livres nous promettent du bien-être, de devenir une meilleure version de soi-même. Mais quel livre lire ? Lequel te correspond le mieux ? Quel…
Exit les problèmes de digestion cet été !
Quand on est en vacances, on n'a pas vraiment envie d'être embêtée par des problèmes de digestion. Pourtant, gaz, ballonnements, transit paresseux, constipation, brûlures d'estomac, nausées, digestion difficile ou encore Tourista font généralement partie du voyage. Pour éviter ou calmer…
Réveille-toi ! de Ruby Wax
Le titre Réveille-toi ! est tout à fait bien trouvé pour ce livre qui te pousse à te bouger, à faire quelque chose pour ne pas foncer droit sur le burn-out. L’auteure Ruby Wax sait de quoi elle parle, elle…
FOREO : Mon avis sur l’appareil UFO
On connaît toutes la marque FOREO pour ses brosses nettoyantes colorées. Et bien voici mon avis sur son appareil UFO, capable de nous faire un masque visage digne d'un soin en spa en seulement 90 secondes !
Des conseils bien-être en 12 étapes
Tu as déjà lu plein de livres sur le bien-être, mais tu voudrais du concret et moins de blabla ? Décodez les mécanismes du bien-être est un guide pratique en 12 étapes avec des explications scientifiques sans jargon, pleins de…
Vous êtes votre meilleur psy !
Phobies, angoisses, manies et/ou blocages te pourrissent la vie ? Tu aimerais aller mieux dans ta tête sans aller consulter sur un divan et sans avoir à prendre de médicament ? Vous êtes votre meilleur psy ! C'est le défi…
Jean-Pierre Houppe : Le cœur du bonheur
On parle beaucoup du bonheur… et j’ai l’impression qu’on le cherche toujours, mais peut-être plus longtemps. Le docteur Jean-Pierre Houppe nous donne les clés du bonheur, sans discours moralisateur, pour le bien-être de notre cœur ! Que raconte son livre…
