Livres Développement Personnel
Développement Personnel,  Lecture

Sélection de 8 livres de développement personnel pour la rentrée 2018

Pour aborder la rentrée sous le meilleur angle, pour que cette année soit un accomplissement de soi dans un domaine que vous souhaitez améliorer, je vous propose ici quelques livres dans divers thèmes qui peuvent vous toucher.

Que ce soit la famille, les enfants, le désencombrement, les phobies, … ou tout simplement être heureux, vous trouverez sûrement une lecture intéressante parmi ces livres.

Tu peux aussi être intéressée par savoir comment gagner en sérénité.

1 – La famille, une sacrée entreprise ! [Autocoaching]

La famille, une sacrée entreprise ! Broché – 19 mai 2016 de Annie Germain  (Auteur), Annie Richard (Auteur), Nicolas Beffort  (Auteur)

Si si, une famille, ça peut se gérer comme une petite entreprise !

Et ce livre donne quelques clés intéressantes pour rendre la vie de famille plus sereine.

La famille, une sacrée entreprise ! – Editions de L’homme, Broché 20€ sur Amazon.

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2 – Juste un peu de temps

Juste un peu de temps Broché – 2 mai 2018 de Caroline Boudet  (Auteur)

Sous forme d’un roman Feel-Good, très agréable à lire, ce livre aborde très bien la charge mentale des femmes d’aujourd’hui à la tête d’une famille.

Juste un peu de temps – Caroline Boudet, Broché 19€, Kindle 13,99€ sur Amazon.

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3 – Petit décodeur illustré de l’enfant en crise – Quand la crise nous fait grandir

Petit décodeur illustré de l'enfant en crise Broché – 15 septembre 2017 de Anne-Claire Kleindienst  (Auteur), Lynda Corazza  (Auteur)

Un livre à mettre entre toutes les mains de parents d’enfants, qu’ils soient hypersensibles ou pas.

On y apprend beaucoup sur comment réagir selon le type de crise (je ne veux pas m’habiller, je ne veux pas manger, …).

J’ai beaucoup aimé la simplicité à le lire et à comprendre, grâce aux belles illustrations et au style façon BD.

Petit décodeur illustré de l’enfant en crise – Mango – Broché 14,95€, Kindle 9,99€ sur Amazon.

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4 – Lagom – Vivre mieux avec moins – La méthode suédoise

Lagom - Vivre mieux avec moins - La méthode suédoise Broché – 6 septembre 2017 de Anna Brones  (Auteur)

Un livre à l’image de son thème : simple, équilibré, joli … juste ce qu’il faut, ni trop, ni trop peu.

Une lecture qui nous donnera sûrement envie d’approfondir cette théorie du bien-être.

Lagom – Vivre mieux avec moins – La méthode suédoise – Anna Brones – Dunod, Broché 14,90€, Kindle 9,99€ sur Amazon.

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5 – Le bonheur est dans le peu

Le bonheur est dans le peu Poche – 21 septembre 2017 de Francine JAY (Auteur)

Vivre avec moins, le passage à l’action !

Sans forcément basculer totalement dans le minimalisme, ce livre nous donne les clés pour désencombrer notre intérieur, mais surtout pour éviter de l’encombrer à nouveau.

Le bonheur est dans le peu – Francine Jay – Poche 7,50€, Kindle 12,99€ sur Amazon.

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6 – Je n’ai plus peur de l’avion ! – Tous les outils pour un vol tranquille

Je n'ai plus peur de l'avion! - Tous les outils pour un vol tranquille Broché – 1 juin 2016 de Velina Negovanska (Auteur), Xavier Tytelman  (Auteur)

20% de la population souffre de la peur de l’avion.

De la simple petite anxiété à la crise de panique, ce livre nous donne toutes les clés pour comprendre ce qu’il se passe dans un avion, comment un vol se déroule, le tout simplement, pour vaincre enfin sa phobie.

Je n’ai plus peur de l’avion ! – Dunod, Broché 14,90€, Kindle 9,99€ sur Amazon.

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7 – Supergentil – Manuel de bienveillance à l’usage des héros du quotidien

Supergentil Poche – 14 avril 2016 de MADEMOISELLE NAVIE (Auteur)

Et si cette année, on essayait simplement d’être gentil et heureux ?

Parce qu’être gentil renvoie le bonheur, mais attention à ne pas se laisser marcher sur les pieds !

C’est là que Supergentil vous guidera …

Supergentil – Mademoiselle Navie, Poche 12,95€, Kindle 8,99€ sur Amazon.

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8 – Méditer : Le guide pratique de la pleine conscience

Méditer : le guide pratique de la pleine conscience Broché – 18 février 2016 de Ken A. VERNI (Auteur)

Il est prouvé que méditer ne peut nous faire que du bien.

Ce guide est parfait pour apprendre à méditer au quotidien et en pleine conscience.

Pour vivre l’instant présent et atteindre le bonheur !

Méditer : Le guide pratique de la pleine conscience – Ken A. Verni – First, Broché 18,95€.

Un thème vous tente ? Dites-moi comment vous voulez aborder la rentrée cette année !

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Adeline

Salut ! Je suis Adeline, 43 ans, blogueuse depuis 2012. J'ai toujours eu une petite graine en moi qui voulait entreprendre. Et j'ai toujours su que quand j'aurais des enfants, je travaillerais à la maison. La vérité, c'est que ça n'a pas toujours été aussi simple que ça. Tu peux en savoir plus sur moi ici. Si tu as une question ou une remarque sur cet article, n'hésite pas à laisser un commentaire, je serai ravie d'échanger avec toi !

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