Le bonheur est dans le peu - Francine Jay - First - Chronique
Développement Personnel,  Lecture

Le bonheur est dans le peu – Francine Jay [Critique]

T’es-tu déjà senti(e) submergé(e) rien qu’au fait de voir ta maison encombrée ?

As-tu déjà songé à acheter le livre de Marie Kondo sur la Magie du rangement sans jamais franchir le pas devant l’ampleur de la tâche ?

Si tu as besoin d’un peu d’aide pour désencombrer ta maison et ta tête, le livre de Francine JayLe bonheur est dans le peu, paru aux éditions First en septembre 2016 peut t’être d’un grand secours, comme il l’a été pour moi.

L’auteure Francine Jay

Francine Jay est américaine et auteur d’un blog sur le minimalisme.

Elle a même une méthode de rangement et de désencombrement, qu’elle a baptisée STREAMLINE.

Son premier livre a été publié en auto-édition en 2010 et a été un tel succès, que ce best-seller a été réédité dans 18 pays, dont en France en 2016.

Francine Jay est connue aux États-Unis pour sa philosophie de vie et elle intervient aujourd’hui régulièrement sur les plateaux de télévision en tant que consultante.

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Le livre Le bonheur est dans le peu

Le bonheur est dans le peu - Francine Jay - First - Resumé

Dans ce livre, avant d’apprendre à désencombrer, Francine Jay nous enseigne sa philosophie du minimalisme.

Parce qu’il faut comprendre et avoir envie de changer.

Ensuite, elle nous explique sa méthode STREAMLINE, qui consiste en 10 étapes, pour traiter le problème de fond en comble: de se réinventer à l’entretien, en passant par le tri et les limites à poser.

Ensuite, seulement, on passe à l’action avec la méthode appliquée pièce par pièce: salon, chambre, bureau, cuisine, salle de bain, garage, …

Pour terminer, Francine Jay nous donne des astuces pour faire participer la famille et selon l’âge des enfants: bébé, moins de 3 ans,…. les ados et pour le conjoint aussi, bien sûr.

Le bonheur est dans le peu – Francine Jay, broché 17,95€, Kindle 12,99€, poche 7,50€.

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Mon avis sur Le bonheur est dans le peu de Francine Jay

Le bonheur est dans le peu - Francine Jay - First - Avis

Je n’adhère pas à 100% au minimalisme et ce n’est pas ce livre qui m’aura fait changé d’avis.

Je ne suis pas du genre à me passer de ma machine à café pour aller boire tous mes cafés en terrasse, par exemple.

Néanmoins, la lecture du premier chapitre m’a quand même fait prendre conscience d’une chose: j’étais souvent submergée tout simplement parce que ma maison était trop encombrée.

Je cite cette phrase très vraie dans mon cas « le simple fait d’être entouré de bazar peut être étouffante.« 

Quand on a emménagé dans notre appartement il y a 5 ans, je m’étais fait la promesse de passer en revue et ranger régulièrement les placards.

Je l’ai fait au bout d’un an pour la cuisine, il y a deux ans pour la salle de bain et les étagères du couloir… et c’est tout.

Le problème, c’est qu’après avoir désencombré et rangé, on ne se met pas de limites, on continue comme avant et au bout de quelques mois, on est à nouveau envahi.

Le bonheur est dans le peu - Francine Jay - First - Sommaire
Sommaire

La lecture du deuxième chapitre sur la méthode STREAMLINE m’a appris que le rangement, c’est une philosophie de vie, il ne faut pas se laisser envahir au quotidien.

C’est ainsi une philosophie qui consiste à réfléchir dès l’achat, si l’on a besoin de cet objet, est-ce que l’on a la place pour le ranger ? Si non, il faudra en enlever une autre, etc…

Au fur et à mesure de ma lecture, j’ai eu une grosse envie de faire le vide moi aussi, de désencombrer la chambre avec tout ce qui traîne, débarrasser le plan de travail de la cuisine pour ne plus passer 5-10 min à tout enlever quand on a besoin de place,… bref, je suis passée du découragement à l’envie de commencer !

Le plus dur étant de commencer, c’est donc une grande avancée, n’est-ce pas ?

J’ai donc suivi pièce par pièce la méthode STREAMLINE (ou presque).

J’ai suivi l’ordre proposé par Francise Jay, mais on peut très bien le faire dans l’ordre que l’on veut.

Étagère par étagère, tiroir par tiroir, je m’attelais à chacun un par un, suivant le temps que j’avais devant moi.

J’enlevais tout, j’en profitais pour nettoyer et avant de ranger, je me posais la question si cet objet avait encore une place chez moi et à cet endroit.

Petit à petit, j’ai vidé les pièces de choses inutiles, cassées, inutilisables, … satisfaction de voir de grands sacs poubelles partir, des sacs et des sacs de vêtements donnés au Relai et surtout à chaque pièce désencombrée, grande satisfaction d’avoir retrouvé de l’espace, se sentir mieux, avoir les idées plus claires.

Le bonheur est dans le peu - Francine Jay - First - Extrait

L’auteur ne s’arrête pas là, car pour le désencombrement et la gestion du quotidien ensuite, il faut mettre à contribution toute la famille.

Des idées simples, mais pleines de bons sens suivant la tranche d’âge des enfants (même des bébés, même si c’est plutôt aux parents qu’elle s’adresse, car on a souvent envie d’acheter plein de chose à son bébé).

Et sur ce chapitre, je me suis demandée effectivement pourquoi se serait toujours nous, les femmes, à devoir gérer cet ordre dans la maison.

Que c’est fatiguant pour nous de toujours devoir penser à ranger les affaires que laissent les uns et les autres.

Avec cette méthode, on va peut-être enfin souffler un peu, jouer le chef de notre petite entreprise familiale et faire régner l’ordre.

Pour terminer, le minimalisme passant également par la gestion des déchets et surtout d’en générer le moins possible, Francine Jay nous donne quelques clés du zéro déchet.

En conclusion, Le bonheur est dans le peu de Francine Jay est un livre qui nous donne l’envie de désencombrer et la méthode pour avoir un intérieur rangé et agréable à vivre sur le long terme.

Et toi, as-tu aussi du mal à jeter de vieux objets ? T’arrive-tu de retrouver un vieux truc inutilisable au fond d’un tiroir dont tu avais oublié l’existence ? Alors il serait peut-être temps aussi pour toi de désencombrer ta maison…

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Livre reçu par Service Presse. Cet article contient des liens affiliés.


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Adeline

Salut ! Je suis Adeline, 42 ans, blogueuse Lifestyle depuis 2012 ! Maman active de deux enfants (5 et 8 ans), j'aime lire, écrire, bien manger, la bière, le chocolat et je déteste me prendre la tête. Je vais t'aider à mieux vivre et à te faire plaisir, sans prise de tête, à travers mes avis honnêtes sur des produits utiles et pratiques. Je partage également mes lectures variées allant du polar au développement personnel. Si tu as une question ou une remarque sur cet article, n'hésite pas à laisser un commentaire, je serai ravie d'échanger avec toi !

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