8 livres de développement personnel à lire en 2019 - Sélection de livres
Développement Personnel

8 livres de développement personnel à lire en 2019

Les livres de développement personnel nous promettent la confiance en soi, l’épanouissement, l’accomplissement de soi, etc.
En résumé, ils nous donnent la voie pour être heureux.
Entre méditation, pensées positives, pleine conscience, guides … je vous offre ici ma sélection personnelle pour cette année 2019.

Lire aussi Sélection de 8 livres de développement personnel pour la rentrée 2018

Enfance et éducation

La discipline positive – Jane Nelsen – En famille et à l’école

La discipline positive - Jane Nelsen - En famille et à l’école - Livre de développement personnel

Inspirons-nous de la discipline positive, présentée ici par Jane Nelsen, pour éduquer avec fermeté et bienveillance.

Ce livre est conçu à la fois pour la famille et pour l’école, à destination des enseignants du primaire.

La discipline positive: EN FAMILLE ET A L’ECOLE COMMENT EDUQUER AVEC FERMETE ET BIENVEILLANCE : Broché 19,90€, Kindle 9,90€.

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Apprendre à se concentrer & comprendre mon enfant avec Florence Millot

Apprendre à se concentrer & comprendre mon enfant avec Florence Millot - Livre de développement personnel

Il ne s’agit pas ici de rendre nos enfants calmes comme des images, mais de nous donner des outils pour les comprendre et de leur apprendre à se concentrer tout en s’amusant.

C’est un guide simple et à la portée de tous pour une bonne entente à la maison à l’heure des devoirs, par exemple.

Apprendre à se concentrer: Comprendre votre enfant, le motiver et jouer avec lui : Broché 9,90€, Kindle 7,99€.

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Grandir avec ses émotions – Clarisse Gardet

Grandir avec ses émotions - Clarisse Gardet- Livre de développement personnel

Les enfants sont souvent de vraies éponges émotionnelles des propres émotions des adultes et leur colère, leur peur, leur tristesse ou encore leur jalousie nous laissent souvent démunis.

Pour nous aider à adopter les bonnes postures, cet ouvrage nous aide à comprendre les enfants et nous donne des outils, notamment via des exercices de méditation adaptés aux enfants.

Grandir avec ses émotions: Pratique de la méditation avec les enfants : Poche 16,20€ (CD inclus), Kindle 11,99€.

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Petit décodeur illustré de l’enfant en crise – Quand la crise nous fait grandir

Petit décodeur illustré de l'enfant en crise Broché –  de Anne-Claire Kleindienst  (Auteur), Lynda Corazza  (Auteur) - Livre de développement personnel

Un livre à mettre entre toutes les mains de parents d’enfants, qu’ils soient hypersensibles … ou pas.

On y apprend beaucoup sur comment réagir selon le type de crise (je ne veux pas m’habiller, je ne veux pas manger, …).

C’est un guide simple à lire et à comprendre, grâce aux belles illustrations et au style façon BD.

Petit décodeur illustré de l’enfant en crise – Mango – Broché 14,95€, Kindle 9,99€.

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Bonheur et pensées positives

Mission Hygge – Caroline FRANC

Mission Hygge - Caroline FRANC [Chronique] - Livre développement personnel

Sous forme de roman, on découvre ce qu’est le Hygge en même temps que Chloé.

Cette journaliste, devenue aigrie avec le temps, a reçu un ultimatum de son chef, soit aller faire un reportage à Gilleleje, petite ville côtière danoise, soit c’est la porte.

Une façon originale de découvrir ce qui rend les danois heureux.

Mission Hygge : Broché 14,95€, Kindle 9,99€, Audible 9,95€, Poche 6,40€.

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Mon programme anti-dépression avec Christophe André et Mlle Caroline

Mon programme anti-dépression avec Christophe André et Mlle Caroline - Livre de développement personnel

Vous êtes au fond du trou et que vous n’arrivez vraiment plus à vous lever le matin, mais vous ne demandez qu’à sortir de cette spirale infernale ?

Mon programme anti-dépression vous aidera à guérir et à sortir de cette mauvaise passe en 28 jours.

C’est promis !

Mon programme anti-dépression : Broché 19€.

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Nicole Bordeleau – 52 citations à méditer pour se réinventer

Nicole Bordeleau - 52 citations à méditer pour se réinventer - Livre de développement personnel

Pas de livre, pas d’histoires ici, mais 52 citations ou phrases de transformation personnelle pour se réinventer et lâcher prise.

Soit une carte par semaine à poser sur le chevalet intégré.

L’art de se réinventer – 52 cartes : 15€.

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Guide (Pro)

Le Guide du solo-preneur : Entreprendre en solo, pour qui et comment ?

Le Guide du solo-preneur : Entreprendre en solo, pour qui et comment ? - Livre de développement personnel

Si je devais quel ouvrage m’a le plus guidée lors de cette dernière année, c’est bien celui-ci le plus marquant.

Il m’a ouvert les yeux sur le fait que j’avais, en réalité, besoin de travailler en solo et même d’entreprendre.

Je me suis ainsi lancée il y a un an, cumulant activité salariée et auto-entrepreneur … pour devenir auto-entrepreneur à 100% en 2020 !

Avec ce guide, j’ai compris qu’être solo-preneur, c’était pour moi et que je pouvais y arriver.

Donc, à tou.te.s ceux et celles qui se posent au moins la question, je vous conseille vraiment de lire ce livre.

Guide du solo-preneur : Créateur d’entreprise, indépendant, freelance. Lancez-vous ! : Broché 16€.

Un thème vous tente ? Dites-moi comment vous voulez aborder la rentrée cette année !

Envie d’aller plus loin ? Découvre la sélection de livres bien-être à lire en 2020.

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Image d’illustration au début de l’article par Pixabay

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Adeline

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