Bien dans mon corps
Diminue le stress qui pollue ton corps !
Pourquoi avoir une montre connectée pour gérer son stress est utile
Une montre connectée est bien plus qu'un gadget. Dans cet article, je t'explique comment elle m'aide à mieux gérer mon stress chronique.
Le réveil lumineux Philips Somneo – Mon avis sur ce simulateur d’aube
Commencer la journée moins stressée, c'est possible. Tu peux utiliser un réveil lumineux, comme le Philips Somneo, dont voici mon avis détaillé ici.
Comment le stress impacte les règles ? (et comment y remédier)
Voici comment j'ai réduit naturellement et durablement l'impact du stress sur mes règles et mon cycle menstruel.
Mon cahier Détox Sucre pour se libérer du sucre
Accro au sucre ? Découvre le cahier détox sucre, un guide pour te libérer du sucre durablement et sans frustration.
Kiffe ton SPM: 3 mois pour arrêter de souffrir
Le stress et le SPM sont intimement liés. Découvre comment apaiser les deux grâce à la formation Kiffe ton Syndrome Prémenstruel.
La tisane sérénité bio de Asabio – Mon avis
La tisane sérénité de Asabio peut-elle t'aider à faire diminuer ton stress ? Découvre mon avis sur cette infusion bio au CBD.
Ce qu’on ne dit jamais au sujet de la pré-ménopause
La ménopause, tu vois à peu près quand elle va te tomber dessus. Mais as-tu déjà entendu parler de la pré-ménopause ? A quel âge ça peut commencer ?
Comment lutter contre le syndrome prémenstruel naturellement ?
Retrouve ici 5 solutions naturelles pour faire diminuer le syndrome prémenstruel dont 2 solutions plutôt étonnantes !
Le coussin de massage Shiatsu MG147 de Beurer
Un coussin de massage Shiatsu peut-il soulager des douleurs prémenstruelles du bas du dos ? Découvre mon avis sur l'appareil MG147 de Beurer.
7 conseils de base pour mettre KO la fatigue hivernale naturellement
Dans cet article, je te donne 7 conseils naturels pour vaincre la fatigue hivernale. Envie d'être en forme dès le réveil et toute la journée ?
Origeens: mon avis sur son thé détox
Une cure de détox permet de se débarrasser des toxines accumulées par le stress. Je te donne ici mon avis sur le thé détox Origeens.
Le Coussin d’équilibre AmazonBasics – Mon avis
Le coussin d'équilibre, c'est quoi ? En quoi il peut être bénéfique contre le stress ? Est-il réservé au sport ? Découvre ses bienfaits au quotidien.
Tefal Body Partner: Partenaire de notre corps ?
Tu as toujours rêvé d'une balance connectée, mais aussi d'un appareil qui prendrait tes mesures et les enverrait directement sur ton smartphone ? C'est désormais possible avec Tefal Body Partner ! Gadget ou bon investissement ? Je te donne mon…
Fruits séchés bio: mon avis complet sur le mélange Biopocket
Les fruits séchés sont des fruits secs. Découvre leurs bienfaits et ce qu'il y a dans le savoureux mélange de Biopocket.
La montre Samsung Galaxy Watch Active 2
Avec les nombreux soucis de synchronisation avec ma montre Versa de Fitbit, mon cœur a commencé à balancer vers un modèle de chez Garmin. Et finalement, je me suis retrouvée avec la montre connectée Samsung Galaxy Watch Active 2 !…
BRITA Fill and Go, la bouteille filtrante nomade
D'un côté on nous dit qu'il faut boire l'eau du robinet parce que c'est plus écolo. D'un autre, on nous dit de ne surtout pas la boire, car elle est polluée. Reste la solution de filtrer l'eau du robinet, mais…
Santé et bien-être en 2020
Petit récapitulatif santé et bien-être sur le blog: On verra notamment comment rester en forme et prendre soin de sa santé au naturel avec les médecines douces, les produits pour nous aider à faire du sport et de la lecture…
Le mélange de noix bio pour un en-cas sain
Mon avis sur le mélange de noix bio Mundo Feliz pour un en-cas sain.
Tensiomètre connecté : Omron ou Beurer ?
Idéal en cas d'auto-mesures de la tension artérielle, le tensiomètre connecté à bras est très utile. Découvre lequel acheter Beurer Vs Omron ?
Lumie Bodyclock Luxe 700-FM : Mon avis
Un endormissement plus facile et un réveil naturel et efficace, c’est la promesse de Lumie, spécialiste en luminothérapie.
Jean-Pierre Houppe : Le cœur du bonheur
Et si entretenir son coeur était facile et à la portée de tous ? Découvre le livre Le coeur du bonheur de Jean-Pierre Houppe.
Nutribullet : Mon avis sur le blender connecté
Un blender connecté est-il vraiment utile ? Pour vous, peut-être ! Découvre le Nutribullet Balance et mon avis dans cet article.
MI Band 4 : Test d’un bracelet connecté pas cher
Pour ceux qui ne veulent ou ne peuvent mettre 100 euros dans un bracelet connecté, la marque Xiaomi en propose à des prix défiant toute concurrence. Le dernier en date, le Mi Band 4 en test ici, contrôle même le…
Mon avis sur les infusions Pukka pour l’équilibre des femmes
Le stress perturbe l'équilibre hormonal et pour rétablir celui-ci, Pukka a créé des tisanes spécialement dédiées pour les femmes.
Règles douloureuses: comment le yoga peut te soulager
Découvre comment soulager tes douleurs liées à tes règles grâce au yoga ! Ballonnements, douleurs récurrentes: ce livre te donne des solutions efficaces.
Garmin Vivoactive 3 Music: Test et Avis
À la fois montre de sport et montre connectée, la Garmin Vivoactive 3 Music m’a surprise. Tient-elle ses promesses ?
Le Guide de l’Homéopathie: Le dictionnaire Médisite
Vous êtes pour les médecines douces et vous souhaitez traiter par vous-même des problèmes de santé simples ?
Withings Pulse HR – Test du bracelet connecté
Découvre dans cet article mon avis sur le bracelet connecté Withings Pulse.
Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de bach [Livre]
Découvre dans cet article mon avis sur le livre Votre équilibre émotionnel avec les fleurs de Bach et en quoi ce guide pourra t'être utile.
Withings Sleep : le capteur qui analyse le sommeil pour mieux dormir
Découvre dans cet article mon avis complet sur le capteur de sommeil Withings Sleep.
Blackroll MED : le rouleau de massage pour débutants
Pour détendre les muscles soumis aux tensions dues au stress chronique, j'ai testé et je donne mon avis ici sur le rouleau Blackroll MED.
Un ventre plus heureux avec les graines de chia bio Amazon Happy Belly
Découvre mon avis sur les graines de chia bio Happy Belly et leurs bienfaits que tu peux trouver sur le site Amazon.
La balance connectée Nokia Body, plus qu’un simple pèse-personne
Surveiller son poids sans y penser, c'est possible avec la balance connectée Nokia Body. Découvre mon avis complet ici.
Les fruits à coque Happy Belly pour réduire son stress et son anxiété
Les fruits à coque possèdent de bons nutriments pour réduire le stress. Découvre dans cet article mon avis sur le mélange de noix et amande Happy Belly.
Beurer BM58 – Mon avis sur le tensiomètre simple au bras
Ce tensiomètre à bras Beurer m'a été bien utile pour surveiller ma pression artérielle durant ma grossesse. Découvre mon avis complet.
