Bien dans mon corps
Diminue le stress qui pollue ton corps !
Pourquoi avoir une montre connectée pour gérer son stress est utile
Une montre connectée est bien plus qu'un gadget. Dans cet article, je t'explique comment elle m'aide à mieux gérer mon stress chronique.
Le réveil lumineux Philips Somneo – Mon avis sur ce simulateur d’aube
Commencer la journée moins stressée, c'est possible. Tu peux utiliser un réveil lumineux, comme le Philips Somneo, dont voici mon avis détaillé ici.
Comment le stress impacte les règles ? (et comment y remédier)
Voici comment j'ai réduit naturellement et durablement l'impact du stress sur mes règles et mon cycle menstruel.
Mon cahier Détox Sucre pour se libérer du sucre
Accro au sucre ? Découvre le cahier détox sucre, un guide pour te libérer du sucre durablement et sans frustration.
Kiffe ton SPM: 3 mois pour arrêter de souffrir
Le stress et le SPM sont intimement liés. Découvre comment apaiser les deux grâce à la formation Kiffe ton Syndrome Prémenstruel.
La tisane sérénité bio de Asabio – Mon avis
La tisane sérénité de Asabio peut-elle t'aider à faire diminuer ton stress ? Découvre mon avis sur cette infusion bio au CBD.
Origeens: mon avis sur son thé détox
Une cure de détox permet de se débarrasser des toxines accumulées par le stress. Je te donne ici mon avis sur le thé détox Origeens.
Santé et bien-être en 2020
Petit récapitulatif santé et bien-être sur le blog: On verra notamment comment rester en forme et prendre soin de sa santé au naturel avec les médecines douces, les produits pour nous aider à faire du sport et de la lecture…
Tensiomètre connecté : Omron ou Beurer ?
Si comme moi vous avez à surveiller votre tension artérielle par des auto-mesures, avoir un tensiomètre connecté à bras à technologie Bluetooth est très recommandé.
