Bien dans ma tête
Libère-toi de ton stress dans qui encombre ta tête !
Maladie psychosomatique: Le corps qui tombe malade à cause du psychisme
Qu'est-ce que la maladie psychosomatique ? Comment tes émotions peuvent te rendre malade ? Et que peux-tu faire si tu en souffres ?
Bye Bye Stress et Anxiété par Mélanie Castro
Comment se débarrasser du stress et de l'anxiété naturellement ? Découvre la méthode de Mélanie Castro et son livre Bye Bye Stress et Anxiété.
La méditation pour prévenir et réduire le stress
Comment la méditation peut-elle prévenir et réduire le stress ? Découvre comment je médite pour réduire mon stress chronique.
Gagne en sérénité !
Tu as l’impression de lutter pour sembler calme, mais en réalité tu bouillonnes à l'intérieur ? Apprends à gagner en sérénité grâce à Talina, que j'ai eu l'honneur d'avoir comme invitée sur le blog.
Réveille-toi ! de Ruby Wax
Le titre Réveille-toi ! est tout à fait bien trouvé pour ce livre qui te pousse à te bouger, à faire quelque chose pour ne pas foncer droit sur le burn-out. L’auteure Ruby Wax sait de quoi elle parle, elle…
Vous êtes votre meilleur psy !
Phobies, angoisses, manies et/ou blocages te pourrissent la vie ? Tu aimerais aller mieux dans ta tête sans aller consulter sur un divan et sans avoir à prendre de médicament ? Vous êtes votre meilleur psy ! C'est le défi…
Nicole Bordeleau – 52 citations à méditer pour se réinventer
On pourra ainsi afficher chaque jour une pensée positive avec ce coffret L’art de se réinventer de Nicole Bordeleau, une boîte de 52 cartes avec des citations....
Mon programme anti-dépression avec Christophe André et Mlle Caroline
Dans Mon programme anti-dépression avec Christophe André et Melle Caroline, vous trouverez tous les outils pour sortir de la dépression et consolider la guérison en 28 j.
